Nieuws
NIEUW: OSK-trainingen voor trainers
Dankzij de steun van Sport Vlaanderen kunnen we vanaf 2025 een nieuwe training aanbieden. Dit keer niet voor judoka’s, wel met het doel om trainers te verrijken en hen te inspireren voor hun wekelijkse eigen lessen.
We leren van elkaar in een warme, veilige omgeving. We zetten in op kennisdeling en het inspireren van elkaar.
Methodiek Judo Groeimodel
Tijdens deze OSK-trainingen geven we trainers inspiratie en ondersteunende oefen -, spel- en kampvormen om de eigen judolessen te verrijken. Tijdens de trainingen gaan we aan de slag met de leerlijn techniek (tot 1ste Kyu) en de nieuwe methodiek van het Judo groeimodel.
We helpen jou om deze inhouden op een speelse, maar kwaliteitsvolle en methodisch correcte manier in je trainingen te verwerken. Kwaliteit en fun staan centraal in de oefen-, spel- en kampvormen die we aanbieden.
Zowel ervaren trainers als nieuwe trainers zijn welkom. Een trainersdiploma is niet noodzakelijk. We leren van elkaar in een warme, veilige omgeving. We zetten in op kennisdeling en het inspireren van elkaar.
Deelname geeft recht op 2 technische punten. Deelname aan 2 OSK-trainingen per jaar geeft recht op verlenging van de coachkaart.
PRAKTISCH
De trainingen worden maandelijks op een vaste dag en locatie aangeboden.
Lennik
- 1ste woensdag
- Alfred Algoetstraat 77, 1750 Lennik
- 20u - 21u30
- 05/02, 05/03, 02/04, 07/05, 04/06, 03/09, 01/10, 05/11, 3/12
Zwijndrecht
- 2de maandag
- Fortlaan 10, 2070 Zwijndrecht
- 20u - 21u30
- 13/01, 10/02, 10/03, 14/04, 12/05, 09/06, 08/09, 13/10, 10/11, 08/12
Merelbeke
- 2de dinsdag
- Plataan 4, 9820 Merelbeke
- 20u - 21u30
- 14/01, 11/02, 11/03, 08/04, 13/05, 10/06, 09/09, 14/10, 9/12
Lichtervelde
- 3de donderdag
- Sportlaan 8, 8810 Lichtervelde
- 20u - 21u30
- 16/01, 20/02, 20/03, 17/04, 15/05, 21/08, 18/09, 16/10, 20/11
Lummen
- 4de donderdag
- Sportweg 8, 3560 Lummen
- 20u - 21u30
- 23/01, 27/02, 27/03, 24/04, 22/05, 28/08, 25/09, 23/10, 27/11
- Geen trainingen op feestdagen
- Geen training tussen 15 juni en 15 augustus
- Geen training na 15 december
pROGRAMMA
Bekijk het programma voor de eerste maanden:
Januari
- Nage-waza: aanval achterwaarts: o-soto-gari
- Katame-waza: basisbeginselen
Februari
- Nage-waza: aanval voorwaarts: o-goshi en uke-goshi
- Katame-waza: opbouw van transitie
Maart
- Nage-waza: aanval achterwaarts: (k)o-uchi-gari
- Katame-waza: transitie naar houdgreep – aanval/verdediging
April
- Nage-waza: aanval voorwaarts: tsurikomi-goshi en tai-otoshi
- Katame-waza: transitie naar houdgreep – verdedigen/bevrijden
